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拐杖——行动不便人群的“第三条腿”

时间:2022-01-12浏览量:494

随着人口老龄化的程度日益加深

中老年人的健康保健产品

就显得尤为重要

不少产品能有效提高其生活质量

改善老人健康状况

拐杖是下肢受伤或者手术后恢复到独立步行前常用的工具,使用拐杖讲究方法,错误的使用方法不仅会造成额外的伤害,还会增加跌倒的风险。然而,这种看上去操作简单的工具,却有很多人不知道如何正确使用,又或者在使用中遇到很多问题,不会操作拐杖导致行动不便。

1. 调整拐杖高度

拐杖的高度调整到,当你站直时,腋窝和拐杖顶部之间2-3指距离,手柄与手腕水平,握住手柄时手臂能舒适的微弯。

使用过矮的拐杖需要弯腰,使上身前倾重心变低,不能按正常步态行走。如果过高,患者就会通过腋窝压在拐上支撑体重,容易造成腋部神经、血管的压迫和损伤。

2.调整拐杖位置

将拐杖放在好腿那一侧,可减轻患侧腿的重量,但会根据训练的需要,每走一步都要在受伤的一侧增加一些重量。

准备迈步时,好腿支撑体重,同时向前移动双拐,身体稍向前倾斜,患腿至于身体后侧以便最大程度地控制平衡。然后双拐支撑体重,向前摆动身体,好腿踏地,受伤的腿放松,重复以继续前进。

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